Автор - Владимир Малянкин ( 1 📚)
- Автор: Владимир Малянкин
- Жанр: Здоровье / Физкультура и спорт
- Год издания 2022
- Описание: Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте
