Автор - Бретт Стюарт ( 3 📚)
- Автор: Бретт Стюарт
- Жанр: Спорт / Домоводство
- Год издания 2014
- система упражнений, спортивная подготовка, спортивные тренировки
- Описание: Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
- Автор: Джейсон Уорнер, Бретт Стюарт
- Жанр: Спорт / Домоводство
- Год издания 2014
- Описание: В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга
- Автор: Алексей Фалеев, Джо Фрил, Бретт Стюарт, Майкл Грегер, Мэт Фицджеральд, Кристофер Уолкер, Майкл Мэтьюс, Тим Ноукс, Пит Фитзингер, Скотт Дуглас, Джим Гурли, Хантер Аллен, Эндрю Когган, Денис Батюхов
- Жанр: Здоровье / Физкультура и спорт / Для старшего школьного возраста 16+
- Серия Smart reading. Ценные идеи из лучших книг
- Описание: О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест. Оказалось, что с развитием общества развивается и
