Автор - Артур Ландж ( 1 📚)
- Автор: Альберт Эллис, Артур Ландж
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2021
- Описание: «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?»– часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное –
