Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: •почему наказание намного эффективнее награды, •как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, •как научиться извлекать пользу из плохих событий, •как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.