Психотерапия фобий

Фобия — это непропорциональный и навязчивый страх перед каким-либо объектом, ситуацией или действием, вызывающий у человека сильную тревогу и ощущение дискомфорта. В отличие от обычного страха, который возникает в ответ на реальные опасности и является естественной реакцией, фобия не имеет оснований в реальности. Её проявления могут быть настолько интенсивными, что начинают мешать нормальной жизни и нарушать повседневные дела.