Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Природа удивительна и богатая источником здоровья. Всё необходимое для нашего организма уже есть в окружающих нас растениях. Узнавая о их полезных свойствах, мы получаем новые средства для укрепления и поддержания своего здоровья. В этом нам готова помочь Анна Махова — кандидат медицинских наук, врач-клинический фармаколог и терапевт. Она делится не только знаниями о популярных травах, чьи целебные свойства хорошо известны, но и рассказывает о менее распространённых растениях, потенциал которых ещё не полностью изучен. Автор подробно объясняет, на что стоит обратить внимание, чтобы максимально использовать природные ресурсы и при этом не навредить себе. Всё изложенное подтверждено научными исследованиями и основано на принципах доказательной медицины. Важно помнить, что информация, представленная в книге, не заменяет консультацию специалиста. Перед принятием любых решений или началом новых методов лечения обязательно следует проконсультироваться с врачом.