Закаливание часто болеющих детей и взрослых

В этой книге вы найдете советы о том, как, когда и с чего начинать закаливание ребенка, который часто болеет. Читая её, вы узнаете, как можно обойтись без уколов и таблеток при таких болезнях, как простуда, грипп или бронхит. Вы также научитесь правильно одевать малыша, чтобы снизить риск его заболеваний. Родителям, чьи дети страдают повторяющимися бронхитами или астмой, книга поможет составить индивидуальную программу оздоровительных процедур для их ребенка. Все описанные методы подходят и для взрослых — главное, чтобы было желание ими воспользоваться.