В книге «Йога для начинающих: как начать и не бросить. 50 дней к исцелению с системой YOGAMED» изложены простые и действенные шаги, которые помогут вам сделать йогу частью вашей жизни. Всего одна минута в день — и выполнение предложенных поз за 50 дней может серьезно преобразить ваше здоровье, повысить общее самочувствие и улучшить отношения с близкими. Такой подход сосредоточен на исцелении тела и души, а также на достижении гармонии и нового качества жизни.