Книга «Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек» станет ценным руководством для тех, кто ищет внутреннюю устойчивость в суетном мире современности. В ней вы найдете много полезных советов о том, как справляться со стрессом, контролировать эмоции и устанавливать здоровые границы в отношениях с самим собой и окружающими людьми. Автор предлагает практические инструменты для развития позитивного мышления, научит вас прощать и работать с подсознательными установками. От методов эмоциональной гигиены и медитации до осознанности и физической активности - все это поможет вам укрепить свой психологический барьер. Шаг за шагом вы сможете открыть секреты гармонии, радости и устойчивости. Эта книга создана для тех, кто хочет жить осознанно и уверенно в своих поступках. Прочитайте ее и научитесь быть стойкими в любых жизненных ситуациях.