Психология – это не только наука о человеке, но и инструмент, который может быть использован для блага или вреда. В зависимости от целей и мотивов пользователей, психология может разделиться на две категории: "черную" и "белую". "Белая" психология направлена на помощь людям в поиске счастья и укреплении внутренней силы. Она помогает людям ставить правильные цели и добиваться их без вреда для личности. Но рядом с "белой" психологией существует и "черная", которая используется для достижения эгоистичных целей и разрушения личности. Мы часто сталкиваемся с ней в повседневной жизни, подвергаясь влиянию сектантов, информационных мошенников, блогеров и лжеэкспертов. Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним опытом и популяризатор доказательной психологии, в своей книге рассматривает 5 основных механизмов "черной" психологии, которые могут быть использованы для манипулирования нами другими людьми, организациями или средствами массовой информации. Автор предлагает внимательно изучить психологические исследования и посетить консультацию у профессионального психолога, чтобы научиться отличать факты от скрытого воздействия. В книге не только рассказываются реальные истории людей, которые попали под влияние "черной" психологии, но и предлагаются упражнения, которые помогут нам защититься от нежелательного влияния и стать психологически устойчивыми. Читатели узнают: • как справиться с информационным "отравлением"; • почему не стоит стремиться к совершенству и искать свое предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не поддаваясь фрустрации. Формат PDF A4 представлен в издательском макете книги.