Энергия производительности - это практическое пособие, которое помогает людям управлять своими энергетическими ресурсами для достижения максимальной эффективности. Автор представляет свои проверенные методы и стратегии, которые не только повышают продуктивность, но и помогают избежать перегрузок и выгорания. В этой книге рассматриваются основные аспекты энергоменеджмента: как распознать свои энергетические пики, как правильно организовать отдых и восстановление, а также как создавать рабочие процессы так, чтобы работать не на изнурение, а с умом. Она будет полезна всем, кто стремится достичь больших результатов, сохраняя при этом здоровье и внутреннюю гармонию.