Книга под названием "Путешествие к себе: Искусство разбираться в мире иллюзий" поможет вам пробиться сквозь пространство ложных представлений и социальных обманов, которые окружают нас повсюду. В этой увлекательной истории авторы рассматривают различные вехи развития иллюзий и объясняют, почему они стали особенно актуальными в нашем цифровом мире. Давайте взглянем на то, как социальные медиа формируют иллюзорные картинки идеальной жизни, искажая наше самопонимание и заставляя сравнивать себя с другими людьми. Читатель узнает, как ложные образы и общепринятые стереотипы влияют на наши желания и формируют неправильные представления о том, что значит быть успешным или иметь идеальную внешность. Осознав все эти механизмы, вы сможете восстановить свой внутренний компас, приобрести уверенность в себе и научиться мыслить критически. Книга предлагает различные инструменты самопознания - от практик медитации до ведения личного дневника, которые помогут вам построить настоящие и глубокие связи с миром и жить без фильтров.