Автор дает подробное руководство по голоданию и его положительному влиянию на здоровье и благополучие. Книга содержит информацию о плане питания без завтрака, включающем пропуск этого приема пищи и голодание до обеда. Согласно автору, данный план способен помочь людям снизить вес, улучшить работу пищеварительной системы и повысить уровень энергии. Однако книга также затрагивает тему лечения голоданием, предполагающего отказ от еды на несколько дней или даже недель. Дьюи подробно объясняет преимущества такого подхода, в том числе его способность очистить организм и повысить ясность мысли. В своей книге доктор Дьюи даёт практические советы и рекомендации для тех, кто заинтересован в изучении плана без завтрака или лечении голоданием. Также он предоставляет полезные советы для тех, кто желает включить голодание в свой образ жизни. ❗️Важно отметить, что администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию и рекомендует проконсультироваться со специалистом перед применением данного плана. Кроме того, необходимо учитывать возможные медицинские ограничения.