Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

0
- Автор: Сьюзен Джефферс
- Жанр: Психология
- Год издания 2013
- #терапия принятия и ответственности, тревога, тревожное расстройство
В ней вы найдете простые и легко доступные техники, с помощью которых многочисленные люди уже смогли преодолеть свои страхи и жить спокойно и уверенно в будущем. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс побил рекорды продаж, достигнув более 2 миллионов копий в своих 20 изданиях на английском языке. Если вы часто сталкиваетесь с боязнью принимать решения, беспокоитесь о том, как попросить у босса повышения, боитесь разрывать отношения, которые не приносят вам удовлетворения, или просто переживаете за будущее - то эта книга специально для вас. Она предлагает проверенные временем методы, которые помогли множеству людей победить свои страхи и стать более уверенными и спокойными в жизни. Бестселлер автора Сьюзен Джефферс уже 20 раз был издан на английском языке и продан тиражом более 2 миллионов экземпляров. Независимо от того, чего именно вы боитесь - эта книга поможет вам преодолеть ваш страх и использовать его в свою пользу. В ней представлены простые и доступные техники, которые помогут многим людям освободиться от страха и жить с уверенностью и спокойствием в будущем. Сколько раз книга Сьюзен Джефферс была продана - уже 2 миллиона экземпляров, а она переведена на 20 языков.
Читать ещё книги:
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются