Как хорошо вы понимаете свои эмоции? Способны ли вы легко выразить их или имеете трудности с их осознанием? Данная книга представляет собой компактный, но информативный обзор человеческих чувств. Она поможет вам понять, какие именно эмоции вы испытываете в определенных ситуациях, как правильно и как неправильно взаимодействовать со своими чувствами. Автор раскроет тему о том, зачем мы обладаем не только положительными, но и отрицательными эмоциями, а также какую важную функцию могут выполнять горе, обиды и другие неприятные эмоциональные состояния. Эта книга будет интересна не только тем, кто занимается психологией, но и каждому, кто стремится более глубоко понять свои чувства. В данном формате PDF A4 представлен оригинальный макет издания.