Каждой клетке нашего организма необходимо здоровое пищеварение. Если оно нарушено, это может привести к слабому иммунитету, проблемам с выведением токсинов, выпуклому животу, плохому настроению и недостатку энергии. Книга "Счастливый животик" рассказывает, как вернуть органы пищеварения в рабочее состояние, что положительно скажется на ясности мысли и здоровом весе без необходимости считать калории, соблюдать диеты или ограничивать себя. Автор книги, Надя Андреева, является специалистом по велнесу и экспертом в области осознанного питания. Она помогла многим женщинам улучшить свое здоровье и настроить работу пищеварительной системы. В своей книге Надя предлагает проанализировать пищевые привычки, которые могут негативно влиять на самочувствие, и предлагает шаг за шагом изменить их на более полезные, которые помогут обрести здоровье и гармонию. Книга наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из древнейших книг о здоровом образе жизни - аюрведы.