Современная медитация - это не только духовная практика, она нашла свое применение в области психотерапии. Екатерина Тур, врач и основатель уникального метода медитации MMCC, представляет в данной монографии принципы и эффективные способы применения медитации в психологической, психотерапевтической и психосоматической сферах.