Мне посоветовали пройти адаптационную терапию и вести дневник, чтобы лучше вписаться в общество, научиться разбираться в своих чувствах и выражать их. Также это должно помочь установить контакты с друзьями и стать более уверенным в коллективе. Но, если честно, я до сих пор не понимаю, какое преимущество в этом, если все это только мешает мне достигать поставленных целей?