Эта книга предоставляет уникальный подход, позволяющий с легкостью и без лишних усилий отказаться от вредной привычки курить и одновременно стать счастливым некурящим человеком. Благодаря новейшим психологическим наработкам и моему долголетнему опыту работы с тысячами курильщиков, метод, описанный в этой книге, является эффективным и быстрым способом избавления от зависимости без набора веса и страданий, связанных с избавлением от никотинового отравления. Автор книги, имея за спиной неудачные попытки бросить курить, в конечном итоге разработал свой собственный подход, который уже помог множеству людей стать некурящими и оставаться ими навсегда. Этот метод основан на собственном опыте и знаниях в области психологии зависимости от сигарет и практических советах, полученных от опытных психологов. Руководство несёт очень важную информацию и предлагает множество полезных советов, однако администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за возможные противопоказания или проблемы, которые могут возникнуть при использовании данной методики. В случае наличия медицинских противопоказаний, рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом процесса отказа от курения.