Эта книга написана для людей, которые желают избавиться от различных видов зависимостей. Может быть, вы уже попробовали множество советов и затратили много сил, но результат остался тем же? Возможно, вы не знаете, что делать и как действовать? Вы понимаете, что подвержены зависимости, но у вас нет больше сил бороться и вы чувствуете себя в ловушке? Или же вам сложно сдерживать свои склонности? В таком случае, эта книга создана специально для вас. В ней вы найдете анализ механизмов возникновения зависимости и эффективные методы для ее преодоления.