В Лондоне весьма востребованным является психотерапевт Хейзел Гейл. Он известен своей революционной системой преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге он использует множество примеров из собственной жизни, а также предлагает практические упражнения и новаторские терапевтические инструменты, которые помогут вам достичь гармонии, смысла, уверенности и позитивного настроения. Эта книга написана с юмором и скромностью, однако она будет вашим надежным спутником в борьбе с личными трудностями и позволит вам выйти победителем из любых ситуаций.