В данном тексте автор, известный психолог Виштал Евгений Игоревич, обсуждает важность отношения к окружающему миру и его влияние на наше счастье. С помощью описанных практик, читатели смогут научиться контролировать свои мысли, которые прямо влияют на самочувствие и здоровье. Данный конспект будет особенно полезен для людей, страдающих от зависимости и желающих избавиться от нее. В материалах работы рассказывается о причинах возникновения вредных привычек, а также о способах избавления от них и ощущения себя самодостаточным.