Целью каждого родителя является воспитание здорового ребенка и поддержание его здоровья для полноценной, активной, счастливой жизни. В своей книге автор использует проверенные факты, исследования и принципы доказательной медицины, а также знания о развитии детей и особенностях возраста. Автор также обращается к физиологическим и психологическим аспектам здоровья, включая оздоровительную физическую культуру и педагогику. В результате читатель получает ценные рекомендации, которые помогут ему вырастить счастливого и здорового ребенка.