Однажды давным-давно, Мауи - полубог местных островов, похитил сердце богини Те Фити. С тех пор в глубинах океана обитают демоны, которые пугают живущих на островах, разгоняют рыбу и окутывают всю местность тьмой. Так страшно рассказывала девочке Моане ее бабушка Тала. Моана верила в эти истории и когда выросла, она узнала, что в ее части океана рыбы больше нет. Она сразу поняла, что это послужило знаком для нее - она должна вернуть сердце богине основы всех островов любой ценой. Бабушка всегда говорила, что найдется смельчак, который сможет отправиться в плавание, найти Мауи и заставить его изменить свои поступки. Моана, полная отваги и решимости, решила рискнуть и отправиться в опасное путешествие, чтобы спасти свой народ от голода. Впереди ее ждали встречи с Мауи, своими страхами и неизвестными опасностями.