В книге рассматриваются методы достижения состояния сосредоточения — самадхи или нирваны, в йоге и буддизме. Указывается на связь этого состояния с рядом гипнотических феноменов и симптомами некоторых заболеваний. Излагается четкая систематика медитативных процессов и явлений, а также их трактовка с позиций материалистического мировоззрения. Описываются способности, которые могут быть приобретены путем практики медитации, а также ее возможное применение в сфере охраны здоровья.