Многие считают, чтоупотребляют вдень ровно столько сахара, сколько положили вчай иликофе. Ноневсе знают, чтосахар содержится практически вовсех продуктах питания. Авы знаете, сколько сахара попадает ворганизм, когда вы съедаете яблоко иливыпиваете йогурт? Уверены, чтокоричневый сахар полезнее белого? Узнайте, какие заблуждения насамом деле усложняют нам жизнь ивредят здоровью. Быть может, слухи овреде сахара сильно преувеличены инестоит отказывать себе всладких удовольствиях?